标签:食谱

美食

解暑啦,来根纯天然无添加的冰棍,只把最棒的水果冰进去!

7

夏天娇阳似火,来根冰棍一定是件很惬意的美事,但工厂生产的冰棍看那配方表上一堆色素、添加剂就够吓人的。。。 还是让大搜集教你DIY,纯天然、无添加! 奶油冰棍儿 主料:牛奶100毫升、淡奶油50毫升 调料:白砂糖50毫升、水(温)60毫升 做法: 1.将淡奶油放入无水无油的容器内,...

阅读(2425)赞 (4)

美食

夏天养生也进补!为家人、朋友来道清补美味靓汤。。。

8

进补不仅分体质还要看季节,春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。   夏令进补不宜用温热厚重之味,更不宜用药物大补,宜“清补”。也就是利用既能补身体,又能生津、消暑的药食物补充身体中的不足。   下面大搜集为大家介绍在适宜在夏季清补的几款靓汤。 &...

阅读(3082)赞 (4)

美食

好吃!水果沙拉,清爽解腻,众口不难调,天天不重复。。。

8

如果你喜欢水果,一定也喜欢沙拉了,特别是你还可以自主选择不同的混合水果,各取所需,众口也不难调!   今天大搜集就教大家做几款水果沙拉,给夏日带来一股清爽之风吧!   一、玉米蔬果沙拉 主料:甜玉米1/2根、胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根 辅[…&#...

阅读(2953)赞 (5)

健康

快来苦一”夏”!苦瓜,拌,炒,酿,汤,茶,吃法攻略大全!

15

你知道吗?夏天养生最适合吃“苦”啦!而苦瓜正是吃苦的首选了。。。苦瓜不但营养丰富、消暑降火功效显著,而且能做出美味佳肴呢? 让大搜集(微信号:dasouji)来给大家讲一下吧:   一、苦瓜的营养   苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部[…&...

阅读(4185)赞 (12)

美食

吃桃子攻略大法!简单的洗洗就吃就太不应该啦。。。

9

桃子上市啦,如果你爱吃桃子就一定得懂这些攻略! 大搜集把桃子的营养、禁忌、选购、清洗、食谱都收全了。。。   一、营养篇 1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者; 2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的[…̷...

阅读(4432)赞 (7)

美食

冰爽,好吃!夏日水果就得这样吃。。。

5

夏日有很多水果新上市了,如果只是简单的直接吃,是否觉得少点情趣呢?   今天大搜集告诉大家几个水果新吃法吧!   西瓜冰沙 做法: 1.西瓜切成丁,放进食物处理器的研磨杯中 2.拧上带研磨刀头的杯盖,将整个杯子放进冰箱冷冻室 3.等西瓜[…R...

阅读(2664)赞 (2)

健康

实用!吃荔枝必知大全,教你选,教你剥,教你吃还有更多。。。

13

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”,因其色泽鲜艳,皮薄肉厚,质嫩多汁,深受大家的喜爱。   食鲜荔枝能生津止渴、和胃平逆;荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用;适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用;也适宜口臭者食用。   一、如何选[&...

阅读(5398)赞 (10)

美食

想换口味?煎饼啦!自制健康、营养、美味馋人的蔬菜饼吧

8

如果你觉得有时天天吃白米饭腻味了,或者想换一下煎个小饼换换主食的口味?   大搜集今天就教大家做几种健康营养、美味的蔬菜煎饼吧!   香煎玉米饼 原料:粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油 做法: 1. 新[……...

阅读(3710)赞 (9)

美食

零食来袭!牛肉干,最简单的方法最简单的工具做出最美味。。。

7

牛肉干,绝对是零食肉类中的首选,特别是在世界杯如火如荼的时候,不备上一点,实在说不过去!   我们今天就教大家用最简单的方法、最简便的工具DIY出最美味的牛肉干吧!   牛肉的选择不是太讲究,最好的肉就是牛里脊,也可以选带牛筋的牛腿肉,这样做出来的牛肉干比[&...

阅读(2540)赞 (8)

美食

熊掌?别想啦,滋补美容有猪蹄!猪蹄的N种美味做法。。。

12

猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种堪比熊掌的美味菜肴及治病“良药”。但熊掌现在可是万万不能吃的啦!   猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克...

阅读(3474)赞 (3)

美食

酸甜开胃,清香美味,菠萝的N种中西式吃法。。。

9

菠萝,亦称凤梨,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和有机酸等等。。。   菠萝气味清香,酸甜解腻开胃;不管当水果生吃还是做菜肴,都令人回味无穷。。。今天大搜集给大家推荐几种菠萝的吃法,中西式做法都全啦,总有...

阅读(2656)赞 (1)

美食

弹牙爽口,吃丸子啦!各色丸子做法大全

15

很多人都喜欢吃丸子,不但味美而且有独特的弹牙口感,今天大搜集给大家介绍几款丸子的做法: 四喜丸子 材料 原料: 猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量。 调料: 老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1个。 做法...

阅读(5308)赞 (3)

美食

一定要试!无色素、无香精,超简单易做的美味清爽冰品!

继大搜集给朋友们推荐了几款创意的DIY冰凉冷饮后,朋友们要求我们再教做几款简单的传统冰品,今天大搜集就满足大家的要求! 芒果冰激凌 食材:2个蛋黄、250g牛奶、250g动物奶油、30g白砂糖、160g芒果。 做法: 1、准备好食材; 2、牛奶加入蛋黄、白糖[…...

阅读(2092)赞 (0)

美食

好吃又开胃!普通土豆丝做出的N多花样美味菜。。。

9

  最家常的食材土豆丝也能做出令人回味的美味菜。你知道吗?   土豆被称为“十全十美“的蔬菜,它比大米、面粉更富营养。据说,人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。   别看土豆本身味道淡而无味,但却可以广泛搭配多种食材,今天[…...

阅读(4977)赞 (4)

美食

原来豆腐能吃出N多花样!豆腐食谱大全,一定要转

5

原来豆腐能吃出N多花样!豆腐食谱大全,一定要转 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受全世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,具有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。   中国豆腐高蛋白,低脂肪,具[R...

阅读(4059)赞 (2)

健康

酷热难耐,家常消夏解暑汤,夏日不能少!收藏起来。。。

16

盛夏酷暑,汗流浃背,人体体力消耗极大,食欲随着气温上升而下降。因此,为了调节胃口、补充体液、增强食欲,制作易于消化吸收且营养丰富的保健汤,对消暑健胃极为有利。下面就来介绍适合家庭制作的夏令消暑保健汤: 1.乌梅汤: 乌梅100克,白糖50克。将乌梅用1000毫升水煎,加糖[...

阅读(3811)赞 (2)

美食

香喷喷、热腾腾、油亮亮,无法拒绝的煲仔饭,做法大全啦!

7

煲仔饭是广东的传统美食,每锅煲仔饭都是那么热腾腾、香喷喷、油光闪亮。。。如果你还没吃饭,想起来都。。。   瓦煲除了指一种盛器,还指一种烹饪方法,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至七成熟时加入配料,再转用慢火煲熟。区别于“砂锅”,用瓦做成的“煲”,在[&...

阅读(3040)赞 (4)

健康

榴莲,如何连壳带核吃个片甲不留?煲汤滋补更美味!

6

吃榴莲,大部分人只吃果肉,榴莲壳、核当成垃圾就给扔了,其实你知道吗?榴莲从里到外全都能吃!榴莲壳煲汤就是一个不可错过的美食,而且还有食疗功效呢! 让大搜集网给大家从选购榴莲开始到用壳煲汤的功效、做法一一道来吧! 一、怎样挑选优质新鲜的榴莲?   爱吃榴莲的朋友[…&#...

阅读(8226)赞 (8)

美食

香软嫩滑、营养、美味易消化!蒸蛋、炖蛋做法大全,你会了吗?

16

香、软、嫩、滑的蒸蛋、炖蛋,营养又易消化,好吃又美味,算是老少咸宜的美食了,还特别适合小朋友呢。   (1)焦糖牛奶炖蛋 材料:牛奶250ml、鸡蛋两只、糖 做法: 1、牛奶+鸡蛋+糖搅拌均匀 2、用滤网将蛋液过滤,这样炖出来比较嫩滑 3、加盖[…̷...

阅读(4290)赞 (3)