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知识

切果、脱皮、榨汁有窍门,快来学一下!

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切果、脱皮、榨汁有窍门,生活没问题,我们来教你! 柠檬等水果榨汁一般可以榨出这么点…… 不过,将它放到微波炉后30秒(请注意是切开的哦)…… 看,榨出的果汁份量竟然增加了一倍! 杏仁表皮不易去除,用沸水泡一泡就能轻松脱皮了! 辣椒里的心与籽要[……] 继续...

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健康

男人要顶天立地,别忘了吃这些!

1、菠菜 谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力,而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量,还可使肌肉对胰岛素更敏感,有利于增大肌肉减少脂肪。 美国专家认为,菠菜能促进肌肉...

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