健康

石中美树,美不胜收!

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大自然肯定是一位才华横溢的画师,他不但可以肆意地挥毫,还从不拘泥于使用任何材料,大至江河湖海,小至冰霜雨滴去作画;也从不受限于任意大小,大至浩瀚星系,小至细微砂石的画板。 看!他在这些琥珀宝玉等石头上画的一棵棵美树,既有冬天的琼枝,又有秋天的黄叶,美不胜收! […&#...

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有胆来吃!

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味道鲜香的海胆是一道上佳的海鲜美食! 吃海胆,要讲究新鲜,即取即食就是最佳的吃法。 海胆有丰富的营养成份,比如卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等,有预防某些心血管疾病的作用;海胆也是一道贵重的中药材,有软坚散结、化痰消肿之功效。 海胆,有胆你就吃! […R...

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有病治病,无病防病!你该喝什么粥?

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没有比食疗更安全的养生保健方法了,正所谓有病治病,无病防病,因此我们整理出了一些药粥的保健功能。 对比一下,你该喝什么粥? 1、粳米粥:能补脾益气,养胃生津。 2、黄米粥:能浸中健脾,补气养血。 3、焦米粥:能健胃消食,导滞和中。 4、绿豆粥:可消暑解毒,清热除[…&...

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收藏起来,下次遇到牙疼不再怕了!

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俗话说,牙疼不是病,疼起来不要命!牙疼真要来了,谁都受不了,因此我们为大家整理出了对付牙疼的十几个妙招,总有一招适合你!快收藏起来备用吧! 01 取一小段黄荆根,洗干净后捣烂,直接咬在痛牙上,持续15~30分钟后吐掉,提醒一下,不要把药吞下哦。 02 直接用痛牙咬住啤[̷...

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如果感冒不吃药……

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天气多变,容易感冒,但是药三分毒,是否有不吃药防治感冒的好方法呢?就让我们来给大家支几招吧! 首先是预防感冒: 1、将切成细条的大蒜塞入鼻孔内。 2、用10颗大枣、5片生姜煎茶喝,还可以防其他呼吸道疾病。 3、把醋加热,散发出的蒸气,可防流感。 4、用冬桑叶和碎[…&...

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营养的视觉艺术,看了你就知道该吃啥!

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摄影师Julia Malanuk将维生素和矿物质的字母用相应的食材摆放成型,让你对各种食材的营养一目了然。 N 钠 菠菜和蘑菇含有丰富的钠。钠缺乏时,会产生倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒。 Mn 锰 锰是人体必要的微量矿物质,咖啡、茶或麦片榛果类就是来源之一[…&#...

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中国人的节气,中国人的养生

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节气指二十四时节和气候,是中国古代用来指导农事的补充历法,也是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。 中国人根据“天人相应”、“阴阳平衡”的自然规律,按照24节气的气候变化对人体产生的相应影响,也有相应的节气养生方法。 大搜集网(DaSouji.com)将24节气的养生方法整理...

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良辰美景!中国人最应了解的十二个时辰。。。

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中国自西周时就开始把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世而流传至今,成为中国传统文化的重要组成部分。 那么你了解这十二时辰吗? 子时 23:00~1:00 【鼠,鼠在...

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传说中的压力山大人最简单的健康减压秘籍

  压力山大吗?不用查,不用想,你的身体会自然出现这九种应激的生理反应,比如患上荨麻疹,脱发等。快来关注身体的“求救信号”吧,及时采取减压措施,才能保证身体健康! 1.尿频 紧张时肾上腺皮质激素激增,刺激小肠,使人出现想要排便的欲望。 2. 脱发[…R...

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千年古训!古人传统养生长寿十要诀

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中国古代民间有不少经过历史检验,行之有效的养生、防病、延年益寿方法。做为现代人我们也不妨借鉴一下: 一、按摩头部:头为精明之府,日梳三遍百病除 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,...

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