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健康

几点啦,你该做什么?人体24小时最佳使用手册完整版,实用,收藏备用~

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DaSouji.com 发布于 2014-08-02

看一下表,你现在最该做什么?   人体24小时最佳时间使用手册: 1:00 人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。 2:00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。 3:00 进入深度...

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