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健康

千年古训!古人传统养生长寿十要诀

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DaSouji.com 发布于 2014-09-05

中国古代民间有不少经过历史检验,行之有效的养生、防病、延年益寿方法。做为现代人我们也不妨借鉴一下: 一、按摩头部:头为精明之府,日梳三遍百病除 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之...

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