今天要吃苦!

今日夏至,又到了吃“苦”的时候了!

夏至养生宜吃“苦”,而苦瓜堪称夏至的最佳食物。

苦瓜苦中带甘,食之回味。在夏天的时候,常食苦瓜菜肴,既可调和脾胃,又可消乏解暑,还对胃肠道疾病的预防起一定的作用。

大搜集编辑,转载请注明,图片来自网络:大搜集网 » 今天要吃苦!

赞 (6)